Рекомендации

С нашей помощью и консультациями ожидание ребенка и первые месяцы его жизни принесут вам только положительные эмоции.

Продукты, которых следует избегать во время беременности

Да, к сожалению, во время беременности необходимо отказаться от некоторых видов продуктов. Во время беременности следует исключить блюда, приготовленные с использованием сырых или не прошедших достаточную термическую обработку яиц и мяса.

К ним относятся, например, различные салаты с майонезом, бифштекс по-татарски, тирамису, свежее домашнее мороженое. В этих случаях есть вероятность заражения опасными бактериями Salmonello или Listerio monocytogenes, которое может стать фатальным для плода. Во время беременности нельзя употреблять не прошедшее термическую обработку молоко. Такое молоко можно приобрести, например, в специальных автоматах. Его необходимо прокипятить перед употреблением. Таким образом вы уничтожите все содержащие в нем вредные бактерии. Нежелательно употреблять в пищу моллюсков, поскольку в них могут накапливаться токсины из морской воды, способные причинить вред ребенку, которого вы носите под сердцем.

Для беременных женщин очень опасен токсоплазмоз. Инфекция, вызванная паразитом Toxoplasma gondii, не вызывает у здоровых людей никаких опасных симптомов, но заражение матери может иметь последствия для плода. Паразиты могут проникнуть сквозь плаценту и инфицировать эмбрион. Особое внимание необходимо уделить мытью фруктов, ягод и овощей, которые могли находиться в контакте с кошачьими фекалиями, зараженными паразитами. Тщательно мыть фрукты нужно всегда, тем более в случае малейшего подозрения на присутствие инфекции. Опасность представляет также инфицированное мясо животных, корма которых находились в контакте с инфицированными экскрементами кошек. По этой причине беременные женщины должны отказаться от употребления сырого мяса или мяса, не прошедшего достаточную термическою обработку, а также при любых контактах с сырым мясом им необходимо особенно тщательно мыть руки, рабочую зону и кухонные приспособления для обработки мяса и приготовления блюд из него.

Вриттен вий:: Urška Pavčnik, автор Healthy Preggy.